Bol u vratu - simptomi i lečenje

Bol u vratu - simptomi i lečenje 

Uloga vrata u muskulaturi čoveka nije nimalo jednostavna. Vratne kosti, zajedno sa mišićima i ligamentima moraju konstantno da podupiru glavu koja je teška oko 11 kg - što je približno težini jedne kugle za kuglanje. U pitanju je jedna delikatna ravnoteža koja se lako može narušiti, a kao rezultat te neravnoteže javlja se bol u vratu. 


Svaka osoba se bar jednom susrela sa ovom neprijatnošću. U pitanju je čest problem koji u korenu može imati puno različitih uzroka - nekada lošim držanjem, nekada lošim spavanjem, ali i brojnim drugim. Iako bol u vratu najčešće ne predstavlja simptom nekog ozbiljnijeg zdravstvenog problema, svakako se ne sme zanemariti i važno je pravovremeno delovati na rešavanju uzroka koji su doveli do tog bola, a naročito u slučaju kada je bol u vratu udružen sa drugim pratećim simptomima. 


Kako rešiti bol u vratu - tretmani u Fizionovi

U našem centru Fizionova dostupni su vam stručni terapeuti sa kojima je najpre neophodno da zakažete prvi pregled i konsultacije. Najčešće je potrebno da donesete MR snimak, a u našem centru ćemo sprovesti ostale preglede i testove radi utvrđivanja problema i tačne dijagnostike. Uz detaljan pregled i dodatne analize, naši terapeuti će vam predložiti pristupe koji su najbolji za vaš pojedinačan slučaj. Neki od tih pristupa uključuju:

  • dekompresiju vratnog dela kičme uz Chattanoga Triton DTS aparat
  • kombinovanu terapiju za cervikocefalni ili rameno-lopatični deo kod neuropatija
  • Hans tim tretman na bazi blage struje za relaksiranje mišića vrata
  • Salus Talent: elektromagnetni stimulator
  • RSQ1 tretman: 21 minut na ovom aparatu=90min standardne terapije
  • hladni Irradio laser
  • hipobaričnu terapiju putem ventuza u slučaju spazma paravertebralne muskulature i trapzijusa

Navedeni pristupi mogu da uključuju sve ili samo pojedine specijalne tretmane i protokole za bol u vratu specifično prilagođene vašem pojedinačnom slučaju. 

Pored toga, naši terapeuti uputiće vas na preventivne vežbe, kao i najbolje načine i promene u stilu života koji će doprineti da do bolova u vratu ne dođe opet. 

Pozovite nas, zakažite pregled i napravite prvi korak ka rešavanju vašega problema sa bolovima u vratu. 

Kontakt: 011/ 21 00 588


Simptomi bola u vratu

Ako vas boli vrat, možete primetiti i druge simptome koji uključuju:

Bol u vratu i ledjima 

Bol koji se pogoršava kada se držite glavu na određeni način. Na primer, dok radite za računarom, vozite ili radite druge zadatke.

Bol u vratu i potiljku

Često uključuje i zatezanje mišića ili grčevi u predelu vrata. Bolovi u vratu i potiljku u nekim slučajevima pohavljuju se kada postoji problem sa mišićima, ligamentima i drugim tkivima u predelu vrata. Uzrok bola može biti i suženi prostor između vratnih pršljenova i osetljivi nervi.

Bol u ramenima i vratu

Može da uključuje i probleme sa pomeranjem vrata ili glave. Bol u vratu koji se spušta niz ramena i dovodi i do trnjenja ruku takođe je čest simptom.

Bol u desnoj strani vrata i ramena

Čest je slučaj da bol u ramenima vratu bude izražen upravo na desnoj strani. Razlog tome može biti nepravilno spavanje, ali i činjenica da je većina pacijenata desnoruka - desnom rukom izvodi većinu zadataka i nosi veće terete što rezultira i većim pritiskom i bolom upravo na toj strani.

Bol u vratu i glavobolja

Uz ove simptome, pacijentima se često javlja i simptom svetlucanja pred očima. Često se dešava da pacijenti pomešaju ove simptome sa povišenim krvnim pritiskom.

Uzroci bolova u vratu

Postoje brojni faktori koji mogu da izazovu bol u vratnom delu. Ti faktori uključuju:

  • nepravilno držanje
  • loše spavanje
  • sportske ili druge povrede
  • repetitivno ponavljanje istih pokreta. Na primer, kod sportista ili određenih zanimanja
  • broksulizam 
  • dugotrajno nošenje teških, neergonomskih torbi
  • nagnječeni nervi
  • osteoporoza 
  • diskus hernija
  • fibromialgija
  • kičmena stenoza
  • artritis
  • infekcija
  • tumori

Bol u vratu može da nastane usled brojnih poremećaja ili bolesti koje napadaju bilo koje tkivo na vratu, nervima, kostima, zglobovima, ligamentima ili mišićima. 

Bol u vratu može biti uzrokovan artritisom, degeneracijom diska, sužavanjem kičmenog kanala, upalom mišića, naprezanjem ili povredom. U retkim slučajevima bol u vratu može da bude znak raka ili meningitisa. 

Starost, povreda, loše držanje tela ili bolesti poput artritisa mogu da dovedu do degeneracije kostiju ili degeneracije zglobova cervikalne kičme, uzrokujući nastanak diskus hernije ili koštanih ostruga. 

Iznenadna teška povreda vrata takođe može da doprinese herniji diska, povredama u predelu vrata, uništavanju krvnih sudova, povredi kičme i u ekstremnim slučajevima može da rezultira trajnom paralizom. Hernija diskova ili koštane ostruge mogu da prouzrokuju suženje kičmenog kanala ili malih otvora kroz koje izlaze koreni kičmenog nerva, vršeći pritisak na kičmenu moždinu ili živce.

Pritisak na kičmenu moždinu u cervikalnom predelu može da predstavlja ozbiljan problem, jer gotovo svi nervi do ostatka tela moraju proći kroz vrat kako bi stigli do svog konačnog odredišta (ruke, grudi, stomak, noge). Ovo potencijalno može da ugrozi funkciju mnogih važnih organa. Pritisak na nerv može da rezultira utrnulošću, bolom ili slabošću područja u ruci koje opskrbljuje taj nerv.


Ko su ugrožene kategorije i kada je potrebno potražiti stručnu pomoć?

Iako po pravilu ovi simptomi pogađaju starije i ne bi trebalo da se javljaju kod osoba koje su mlađe od 40 godina, moderno doba pomerilo je ovu granicu pa su sve češći slučajevi da mlađi ljudi imaju probleme sa bolom u vratu. Najviše su pogođene osobe koje zbog prirode posla ili načina života dosta vremena provode sedeći pre računarom. 

Praksa je pokazala da pacijenti sa ovim problemom najčešće pokušavaju sami da reše problem - raznim gelovima i medikamentima, a stručnu pomoć potraže tek kada stanje uznapreduje i kada pređe u hroničnu fazu. U toj fazi dolazi do neuropatije ruke i pacijenti su svesni da im je pomoć neophodna. Ipak, za najbolje rezultate i potpuno izlečenje najbolje je da se sa terapijom krene dok je stanje još uvek u akutnoj fazi. 


Dodatni saveti za prevenciju

Ukoliko vaš posao zahteva puno rada za računarom, potrebno je da podesite stolicu ili radnu površinu tako da vam monitor bude u nivou očiju. 

Ne zaboravite da pravite česte pauze. 

Vežbajte redovno. 

Krećite se dovoljno i vodite računa o svom držanju. 

Ukoliko zbog posla ili načina života dosta vremena provodite za telefonom, dobro rešenje jeste da za to koristite spikerfon ili slušalice sa mikrofonom. 

Kada je u pitanju spavanje, potrebno je da izbegavate spavanje na stomaku, već da spavate ili na leđima ili na boku jer na taj način vratni mišići i ligamenti mogu da se odmore i opuste tokom noći. Možda će vam biti potrebna i promena jastuka. 

O svemu tome i bilo kojim drugim nedoumicama koje imate, a koje se tiču preventive nakon i tokom terapije, preporučujemo vam da se konsultujete sa našim terapeutima jer će vam oni najbolje izaći u susret kada su u pitanju konkretna rešenja za vaš pojedinačan slučaj. 



ZAKAŽITE PREGLED

Nazovite nas i naši operateri će Vam zakazati prvi slobodan termin koji Vam odgovara

Postavite pitanje
Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno i kako bismo bili u stanju da vršimo dalja unapređenja stranice sa svrhom poboljšanja Vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizovali sadržaj i oglase, omogućili značaj društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korišćenja naših stranica prihvatate upotrebu kolačića. Pravilnik o kolačićima | Politika privatnosti
  • Obavezni
  • Trajni
  • Statistika
  • Marketing